Позвоните нам tel: +79 164998213
Напишите нам rudraprayag-himalayas@sivananda.net
Есть желание на 28 дней погрузиться в йогу в Гималаях?
4 сентября - 3 октября 2021 г.
Даты включают день прибытия и отправки
Обучение на английском, польском и литовском языках.
| Общая комната | 2510 € |
| Двухместный номер | 2860 € |
| Одноместный номер | 4010 € |
| Общая комната (3–4 человека) | 1560 € |
| Двухместный номер | 2130 € |
| Одноместный номер | 3460 € |
Специальная стипендия для участников из России, Украины.
Первые 10 зарегистрировавшихся и внесших предоплату в размере € 600 имеют возможность пройти курс по сниженной цене – 1160€. Для всех остальных зарегистрировавшихся предоплата составляет – 300€.
Для остальных:
общежитие 1360€*
*Цена действительна только для граждан России/Украины/Беларуси проживающих в этих странах. Для проживающих в Польше или западных странах действительная соответствующая цена.
*Страны Восточной Европы: Белорусия, Россия, Украина, Босния и Герцеговина, Болгария, Хорватия, Чехия, Эстония, Греция, Венгрия, Латвия, Литва, Македония, Польша, Румыния, Словакия, Словения. На жителей стран Дальнего Востока (Турция, Израиль), также распространяется указанная льготная цена.
Граждане вышеуказанных стран, в настоящий момент проживающие в Западной Европе, США, Канаде или Австралии - просьба отправить индивидуальный запрос о стоимости курса в Шивананда йога центр в Берлине.
Расценки действительны до 30 сентября 2021 года.
Место на курсе будет зарезервировано за вами только после внесения вами предоплаты в размере 300 евро. Оставшаяся часть оплаты должна быть переведена за 4 недели до начала курса.
В стоимость курса включено обучение, проживание и питание, два комплекта униформы, учебное пособие, экзаменационный сбор и административные расходы.
Не включены проезд до Устки и обратно, а также набор для крий.
Для уточнения деталей пишите или звоните в Аффилированный Шивананда йога центр в Москве: +7 495 505 04 21; +7 916 499 82 13; e-mail: russia(at)sivananda.net
Сертификат международной организации Шивананда йога Веданта центров вручается всем успешно окончившим курс. Звание по диплому – «Йога Широмани» Международные курсы учителей йоги в традиции Шивананды состоят из трех уровней:
Курс обучения учителей йоги (TTC): 401 тренинг-час по 45 мин или 301 час по 60 мин
Продвинутый курс обучения учителей йоги (ATTC): 437 тренинг-часов по 45 мин или 328 часов по 60 мин
Садхана Интенсив: 173 тренинг-часа по 45 мин или 130 часов по 60 мин
Йога Альянс приравнивает ТТС к 200 часам зарегистрированного стандарта школ йоги, а ТТС+АТТС – к 500 часам зарегистрированного стандарта школ йоги.
Преподавание будет проводиться на английском с переводом на польский, литовский, русский и эстонский языки, с использованием современной беспроводной системы перевода через наушники (наушники можно приобрести в йога-бутике либо привести с собой).
Единоразовая арендная плата за радиоприемник составляет 20 евро (на все время проведения Курса). Вы можете привезти с собой наушники со стандартным разъемом или приобрести их на курсе (примерная стоимость – 10 евро).
Просьба учитывать, что стоимость книг не входит в цену курса. Вы не сможете приобрести их непосредственно в Индии. Книги можно приобрести в Шивананда йога центрах или в нашем интернет-магазине.
Эти книги также доступны в Шивананда йога центрах и нашем интернет-магазине.
| 05 | 30 | Подъем |
| 06 | Медитация, пение мантр, лекция | |
| 08 | Асаны и пранаяма | |
| 10 | Завтрак | |
| 11 | Карма-Йога (помощь в ежедневной работе) | |
| 12 | Бхагавад Гита или Киртан | |
| 14 | Основная лекция по философии или анатомии | |
| 16 | Асаны и пранаяма | |
| 18 | Обед | |
| 20 | Медитация, пение мантр, лекция | |
| 22 | Отбой |
Учебный план основан на Пяти принципах йоги, которые могут расцениваться как практическое применение четырех традиционных путей йоги:
Ежедневно: две медитации, два класса асан, две лекции, один час бескорыстной работы в сообществе ашрама. Один день в неделю – без лекций.
Ежедневная всесторонняя практика, включающая индивидуальные коррекции:
Сидите один на берегах Ганги. Концентрат. Медитируйте. Как она мгновенно выводит ваш ум из физического мира в области бессмертия!
Йога Ачарья и директор Международных Шивананда Йога Веданта Центров в Европе. Она одна из старших учеников Свами Вишнудевананды, многократно сопровождала его в поездках в Индию. На протяжении более 40 лет Свами Дургананда организует центры в Европе под руководством своего учителя.
tyrol(at)sivananda.net
Йога-ачарья, директор Международных Шивананда йога веданта центров в Европе, Ачарья по Южной Америке, долгое время был учеником Свами Вишнудевананды. Известен своим вдохновляющим и расслабляющим методом обучения асанам и пранаямам.
tyrol(at)sivananda.net
Йога-ачарья и директор Международных Шивананда йога веданта центров в Великобритании и Франции, Тихоокеанского региона. Знаток санскрита, в течение долгого времени была учеником Свами Вишнудевананды.
orleans(at)sivananda.netЙога-ачарьи (духовные учителя) и старшие учителя, обучавшиеся персонально Свами Вишнудеванандой.
В курсе будут также участвовать еще несколько свами, старших учителей и переводчиков.
Бхагавад Саптаха или семидневное чтение Шримад-Бхагаватам углубляет знание четырех классических путей йоги, мудрость которых содержится в этом классическом писании о йоге. Эта духовная достопримечательность - это особая возможность испытать из первых рук темы учебных программ, относящихся к заклинанию Бхакти-Йоги традиционной Индии.
Все программы сопровождает аккомпанемент классических индийских музыкантов (бансури, шанай, фисгармония, вокал, перкуссия).
Эта программа для приглашенных докладчиков дает возможность улучшить свой образ жизни в соответствии с диетическими и гигиеническими правилами Аюрведы. Индийская аюрведа Вайдя (терапевт) объяснит основные принципы аюрведы в шоу PowerPoint. Возможна личная консультация по вопросам здоровья (за дополнительную плату).
Классический массаж масла в аюрведе усиливает влияние практики йоги. У женщин есть возможность индивидуального лечения женщиной-терапевтом по аюрведе. Аюрведический терапевт для мужчин доступен в определенные дни недели. Вы можете забронировать и оплатить лечение на стойке регистрации отеля.
Monal Resort расположен в 3 км от Рудрапраяга, на 1.2 гектарах нетронутых земель, окруженных с трех сторон Малым Гималайским хребтом. Ресорт располагает 53 номерами, каждый из них имеет отдельный выход на балкон, с большинства из которых открывается вид на величественные Гималаи.
Удобные комнаты (1–3 кровати), отдельная ванная комната, электрический обогреватель, водонагревный котел, белое льняное постельное белье (простыня, пододеяльник) два одеяла, подушка, покрывало.
В перерывах между занятиями студентам будет предложен чай (самообслуживание). Минеральная вода доступна за отдельную плату.
Ежедневно – два приема пищи, индийская (умеренной остроты), восточная вегетарианская йогическая кухни, один раз в день – перекус.
Медитации, лекции и некоторые классы асан будут проходить на просторной террасе на крыше (крытая) с обзорным видом на реку Алакнанда. Также на территории есть четыре просторных платформы для асан под открытым небом.
Курс проходит на лоне природы на свежем гималайском воздухе, оздоравливающем вас на протяжении всего месяца. Прямо под Monal Resort пролегает древняя тропа пилигримов, ведущая к Гималайской святыне Кедарнатха. Она ведет к обширному гхату (ступеням для омовения) на реке Алакнанда, идеальному месту для пранаямы и медитации буквально в нескольких минутах шаговой доступности от места. По дороге можно заглянуть в место для молитвы Шива Лингам и получить благословение от местного священника. Той же тропой вы пересечете впечатляющую местность среди гор и кактусов, перейдете реку по небольшому подвесному мосту и окажитесь в Храме Рудранатх (на расстоянии 2 км), расположенном прямо над местом слияния рек. По преданию, именно в этом месте Господь Рудра (Шива) обучал музыке мудреца Нараду. Все обряды в этом храме совершают женщины-священники.
Мобильный телефон для связи с отелем, который должен быть использован только в случае чрезвычайной ситуации: +91 98 37 24 06 75
Есть покрытие у операторов Airtel, Idea и Vodafone. Сим-карты можно приобрести в Международном аэропорту Дели, для этого требуется копия паспорта с визой и 1 фотография.
Большинство международных SIM-карт также предоставляют услуги роуминга.
Приспособления для йоги: коврики, подушки для медитации, одежда для асан, шали для медитации, книги по йоге, CD-диски с мантрами, наушники для системы перевода и многое другое.
Находится за пределами ашрама, доступна за дополнительную плату, сбор и выдача стирки каждый вечер.
Заселение в 14:00
Выселения до 10:00
Посетите: www.monalresorts.com
Коврик для йоги, подушку для медитации и шаль/накидку (их также можно приобрести в Шивананда бутике в Rudraprayag), шлепанцы, одежду для тенировок, тетрадь, фонарик, будильник, личные туалетные принадлежности, мыло, веревка для сушки белья, поясная сумка-ремень. Рекомендуем вам иметь в вашем багаже отдельный комплект копии паспорта и визы и билетов.
Рекомендуем вам использовать удобную одежду, соответствующую индийской традиции: не приветствуется обтягивающая одежда, короткие топы, шорты и юбки. Пожалуйста, возьмите с собой теплые вещи - шапку, шарф, шерстяные носки и свитер.
Также возьмите с собой солнцезащитный крем и головной убор от солнца.
Посоветуйтесь с вашей аптекой и подготовьте небольшую аптечку лекарств, актуальных для Индии. Также получите подробную информацию о требуемых в этом регионе прививках.
Раз в неделю на курсе выходной (в этот день нет лекций). Возможные экскурсии:
Картик Свами – храм, посвященный Картикее – сыну Шивы. В него можно попасть, совершив 3-километровую пешую прогулку из деревни Канак Чаури, которая располагается на маршруте Рудрапраяг-Покхри. Из храма Картик Свами открывается завораживающий вид на горную цепь заснеженных вершин Гималаев.
На расстоянии 3 километров от Рудрапраяга, на берегу священной реки Алакнанда в пещере находится храм Котешвар. Внутри находится много образов божеств природного происхождения. Считается, что перед тем как отправиться в Кедарнатх, Господь Шива медитировал здесь. В период с августа по сентябрь тысячи паломников приходят в этот храм совершать обряды в честь Шивы.
Расположен прямо над местом слияния двух рек. По преданию, именно в этом месте Господь Рудра (Шива) обучал музыке мудреца Нараду. Все обряды в этом храме совершают женщины-священники.
В 23 километрах от Рудрапраяга в славной долине Мандакини укрылся популярный городок - миниатюрный рай. Здесь, на берегу рокочущей глубокой синей Мандакини сидел в глубокой медитации святой Агастья Муни. Храм Агастьи, посвященный великому святому, - идеальное место для отдыха на берегу реки.
Картик Свами.
Рудрапряг – древний город паломничества (около 20 тыс жителей), расположен в месте слияния рек Алакнанда и Мандакини, которые являются притоками Ганга. Находится на высоте 890 метров над уровнем моря в 370 километрах от Дели. В этой местности ощущаются мысленные потоки поколений духовных искателей, которые практиковали глубокую медитацию в этих нетронутых уголках природы.
Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
India
Мобильный телефон только для чрезвычайных ситуаций: +91 98 37 24 06 75
Шивананда йога центры предлагают вам маршрут от Дели до Рудрапраяга на йога-автобусе:
Заказной автобус с кондиционером на 27 или 10 мест.
Рекомендуемое время прибытия в Дели: 25 февраля не позднее 3 часов утра. Сопровождающий от йога-автобуса будет присутствовать в аэропорту (Международный аэропорт Дели, терминал 3) до 4 утра в зоне ресторанов и отдыха (Costa Coffee). Время отправления автобуса – 5 часов утра.
Если вы прибываете в Дели ранее 25 февраля, место встречи в 4 утра в отеле Shanti Palace (рядом с аэропортом).
Стоимость проезда в один конец – 7200 рупий или 95 евро включая завтрак в автобусе и ланч (с остановкой в середине пути). В автобусе также будет минеральная вода.
Расписание транспорта из Дели в Рудрапраяг - 25 февраля 2021 (PDF) >>
Йога-автобус прибывает в Рудрапраяг в отель Monal Resorts во время ужин
В зависимости от времени вашего прибытия в Дели, вам может понадобится переночевать в одной из гостинниц.
Отъезд 26 марта в 6 часов утра из отеля Monal Resorts в Рудрапраяге, прибытие в Международный аэропорт в Дели в районе 22.00.
Расписание из Рудрапраяга в Дели можно будет выяснить непосредственно на мест
Из Дели в Харидвар, далее 5 часов на такси.
Из дели в Дехрадун, далее 5 часов на такси.
Пожалуйста четко укажите свое имя, какую комнату вы хотите забронировать, дни прибытия и отправления, время авиарейсов в обе стороны, а также укажите нужен ли вам трансфер от аэропорта до гостиницы. И в той и другой гостинице, чтобы сэкономить, можно заказать номер с другим участником.
A-67, Mahipalpur Extension-1
National Highway-8
Недалеко от Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Телефон: +91 -11-45357300, 26781271-76
Факс: +91-11-26785740
Горячая линия: +91 9810110607 / +91 9313325286
Email: info(at)shantipalace.com
www.airporthotelshantipalace.com
Участники могут платить по специальному “corporate tariff for Sivananda Yoga Centres" (корпоративному тарифу для Шивананда Йога центров). Пожалуйста, укажите это при бронировании.
Номер на одного: 3500 INR + 18% налог за ночь
Номер на двоих: 4000 INR + 18% налог за ночь
Завтрак включен.
Цены за трансфер из международного аэропорта:
Такси из аэропорта: 780 INR плюс налог
Такси в аэропорт: 550 INR плюс налог
Пожалуйста бронируйте по электронной почте: info(at)shantipalace.com
Пожалуйста, обратите внимание: письменное подтверждение от отеля абсолютно необходимо. При необходимости вы можете позвонить в отель: Ума Шанкар отвечает за бронирование.
Оплата производится прямо в гостинице.
Цены необходимо уточнить.
A-53, Mahipalpur Extn. National Highway No-8
Недалеко от Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Mobile: +91 9869465031
Телефон: +91 22 6150 6363
www.nivalink.com/lohias/index.html
Специальные тарифы для наших студентов называются "Special rate for the Sivananda Yoga Centres" («Специальные тарифы для Шивананда Йога центров»).
номер на одного: 3200 INR за ночь
Номер на двоих: 3800 INR за ночь
Дополнительная кровать: 700 INR за ночь
Все цены включают завтрак и налог.
Такси из аэропорта: 650 INR
Такси в аэропорт: 350 INR
Бронировать с: Ms Sonu
sonu(at)nivalink.com
cc: sonunivalink(at)gmail.com
За проживание нужно платить заранее.
Платеж осуществляется здесь: www.nivalink.com/payment3.html
Цены необходимо уточнить.
Участие в Курсе обучения учителей йоги потребует от вас принятия местных ртадиций, внутренней открытости и искреннего принятия инструкций, которые вы будете получать от учителей.
После записи на курс, свяжитесь и побеседуйте со свами Видьянанда (ее контактная информация находится ниже). Это поможет вам лучше понять духовную направленность курса и найти ответы на возможные вопросы. Персональная беседа со свами имеет важное значение для зачисления на курс.
При отказе от участия в курсе до начала обучения действуют следующие штрафные санкции:
Преждевременный отъезд с курса обучения учителей:
В случае преждевременного отъезда с курса, учебник TTC и два набора униформы (2 пары штанов / 2 футболки) должны быть возвращены до того, как вы покинете место проведения курса.