Zastanawiasz się nad udziałem w naszym 28-cio dniowym Kursie dla Nauczycieli Jogi w Austrii?
22 stycznia – 20 lutego 2022 (angielski, niemiecki)
26 lutego – 27 marca 2022 (angielski, niemiecki)
21 maja – 19 czerwca 2022 (angielski, niemiecki)
25 czerwca – 24 lipca 2022 (angielski, niemiecki)
30 lipca – 28 sierpnia 2022 (angielski, niemiecki)
3 września – 2 października 2022 (angielski, niemiecki)
| Pokój wieloosobowy (tylko dla kobiet) | 3066 € |
| Pokój dzielony | 3498 € |
| Pokój dwuosobowy | 3764 € |
| Pokój jednoosobowy | 4025 € |
| Ceny regularne dla wszystkich, którzy mieszkają i zarabiają w kraju zachodnioeuropejskim. |
Ceny obowiązują do 30 września 2022 r.
WAŻNE: Zapraszamy do rejestracji, ale prosimy nie rezerwować lotów ani dokonywać innych podróży do czasu ostatecznego potwierdzenia kursu, w zależności od polityki rządu dotyczącej koronawirusa.
Rejestracja jest ważna z zaliczką w wysokości 30% pełnej kwoty. Pozostałe nieuregulowane saldo należy uregulować nie później niż 6 tygodni przed rozpoczęciem kursu.
Po pomyślnym ukończeniu egzaminu końcowego, uczestnicy otrzymują rozpoznawany na całym świecie certyfikat poświadczający ukończenie Kursu i uprawniający do nauczania jogi, wydanym przez Międzynarodowe Centra Sivananda Joga Vedanta (International Sivananda Yoga Vedanta Centres).
Międzynarodowe kursy szkoleniowe dla nauczycieli Sivananda Jogi składają się z trzech poziomów:
| Teachers’ Training Course (TTC) | 401 units of 45 min or 301 units of 60 min |
| Advanced Teachers’ Training Course (ATTC) | 437 units of 45 min or 328 units of 60 min |
| Sadhana Intensive | 173 units of 45 min or 130 units of 60 min |
Kursy dla Nauczycieli Jogi Sivanandy uzyskały oficjalny certyfikat Światowego Związku Jogi ( Yoga Alliance, USA) w zakresie 200-godzinnego standardu nauczania przyznawanego Zarejestrowanym Szkołom Jogi (RYS – Registered Yoga School).
Kurs we wrześniu
Językiem wykładowym jest język angielski z tłumaczeniem symultanicznym na język niemiecki i polski. Praktyka asan jest nauczana w osobnej grupie w języku polskim.
Odbiornik radiowy systemu tłumaczeń Polskie tłumaczenie symultaniczne odbywa się na indywidualnych słuchawkach za pośrednictwem bezprzewodowego radiowego systemu tłumaczeń. Opłata za użytkowanie odbiornika radiowego wynosi 30 €. Prosimy o zabranie własnych słuchawek (standard połączenia jak z telefonem komórkowym).
Wszystkie inne kursy są w języku niemieckim i angielskim.
• Ilustrowany Podręcznik Jogi Swamiego Vishnudevanandy
Cena: 45 PLN w sklepie internetowym:
Cena na miejscu: 9,50 ,- €
• Yoga. Your home practice Companion, Sivananda Yoga Centers. Only in English
Price online or in Reith: 22,50 ,- €
• Bhagavad Gita with a commentary by Swami Sivananda, the Divine Life Trust Society
Price online or in Reith: 18,00 ,- €
• Bhagavad Gita – w języku polskim bez komentarza. Cena na miejscu: 8,00 ,- €
Książki w języku angielskim są dostępne w naszym sklepie internetowym lub po przyjeździe w butiku w Sivananda Yoga Retreat House.
Podręczniki będzie można nabyć na miejscu.
Pytania na temat podręczników w języku polskim prosimy kierować na adres: polska(at)sivananda.net
Podręczniki kursu niezawarte w opłacie za Kurs.
Do przestudiowania w domu polecamy (po angielsku)
| 5:30 am | Pobudka |
| 6:00 am | Medytacja, śpiewanie mantr i wykład |
| 8:00 am | Asany i pranajamy |
| 10:00 am | Śniadanie |
| 11:00 am | Karma Yoga (pomaganie w centrum) |
| 12 noon | Bhagavad Gita lub Kirtan |
| 2:00 pm | Wykład główny dot. filozofii lub anatomii |
| 4:00 pm | Asany i pranayamy: How to teach |
| 6:00 pm | Kolacja |
| 7:30 pm | Medytacja, śpiewanie mantr i wykład |
| 10:00 pm | Cisza nocna |
Program szkolenia jest oparty na pięciu punktach jogi, które można rozumieć jako praktyczne zastosowanie czterech tradycyjnych ścieżek jogi:
Dziennie: dwie sesje medytacyjne, dwie lekcje jogi, dwa wykłady, godzina pracy na rzecz aśramu. Jeden dzień w tygodniu jest wolny od wykładów.
Codzienna głęboka praktyka z indywidulną korektą zawiera:
W zakresie 200-godzinnego standardu nauczania przyznawanego Zarejestrowanym Szkołom Jogi ( Yoga Alliance RYS – Registered Yoga School).
Wrażenia z Kursu Nauczycielskiego Sivananda Jogi w Reith koło Kitzbühel, Tyrol, Austria.
Joga to system integralnej edukacji, wychowania nie tylko ciała i umysłu czy intelektu, ale także wewnętrznego ducha
![[Translate to Polski:] Swami Durgananda](fileadmin/_processed_/d/9/csm_swami-durgananda_320w_b60e03b2e7.jpg "[Translate to Polski:] Swami Durgananda")
Jest Aczaryą jogi i Dyrektorem Międzynarodowych Ośrodków Sivananda Yoga Vedanta w Europie. Swami Durgananda, starsza uczennica Swamiego Vishnudevanandy, towarzyszyła swojemu nauczycielowi w wielu podróżach po Indiach. Od ponad 30 lat buduje europejskie centra według wytycznych swojego nauczyciela.
munich(at)sivananda.net![[Translate to Polski:] Swami Sivadasananda](fileadmin/_processed_/0/a/csm_Swami_Sivadasananda-2018_340x340_c2ea5b038a.jpg "[Translate to Polski:] Swami Sivadasananda")
Jest Aczaryą jogi, Dyrektorem Międzynarodowych Ośrodków Sivananda Yoga Vedanta w Europie, Aczarją w Ameryce Południowej i wieloletnim uczniem Swamiego Vishnudevanandy. Znany jest z inspirujących i relaksujących metod nauczania asan i pranajamy.
munich(at)sivananda.net![[Translate to Polski:] Swami Ramapriyananda](fileadmin/_processed_/5/b/csm_2019_Swami_Ramapriyananda_320w_afdec05b0d.jpg "[Translate to Polski:] Swami Ramapriyananda")
Jest uczniem Swamiego Vishnudevanandy i Dyrektorem Domu Rekolekcyjnego Jogi Sivananda. Jest bardzo doświadczoną nauczycielką.
tyrol(at)sivananda.netW kursie weźmie udział kilku innych swamich, starszych nauczycieli i tłumaczy.
Zatrzymasz się w eko-hotelu Pointner, który serwuje wegetariańskie pełnowartościowe i naturalne dania. W hotelu obowiązuje zakaz palenia.
Od wielu lat Sivananda Yoga Retreat House ściśle współpracuje z Alexandrą i Florianem Pointnerami, właścicielami hotelu naprzeciwko Domu Rekolekcyjnego. Wegetariańskie plany menu Sivananda Yoga Centers oferują zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Dwa pełnowartościowe, wegetariańskie posiłki serwowane są codziennie zgodnie z zasadami jogi. Składniki pochodzą z gospodarstw ekologicznych (zgodnie z certyfikatem Austria Bio Garantie, wiodącego austriackiego organu kontrolnego dla przedsiębiorstw ekologicznych).
Hotel otrzymał następujące znaki jakości:
Hotel uwzględnia diety wegańskie i bezglutenowe, oferując odpowiednie alternatywy. Nie zapewniamy jednak chleba bezglutenowego.
Hotel nie jest w stanie dostosować się do indywidualnych preferencji żywieniowych.
Pointnerowie od 1995 roku prowadzą swoje gospodarstwo zgodnie z organicznymi i ekologicznymi wytycznymi. W hotelowej kuchni przygotowywane są różne owoce, warzywa i zioła.
Hotel korzysta z ekologicznej energii elektrycznej, ogrzewania peletowego i systemu ciepłej wody zasilanego energią słoneczną.
Udogodnienia
Pokoje wyposażone są w drewniane meble, materace zdrowotne, drewniane podłogi, prysznic, toaletę, suszarkę do włosów, telefon i radio. Większość pokoi posiada balkon.
W hotelu Pointner dostępna jest sauna fińska i sauna niskotemperaturowa.
Hotel oferuje bezpłatny parking.
Hotel Pointner oferuje bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu od 13:00 do 16:00 w hotelowej jadalni. Zapytaj w recepcji o dostęp do Internetu w pokojach jedno i dwuosobowych (wymagany własny laptop).
Sivananda Yoga Retreat House oferuje bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu w recepcji (od 10:00 do 16:00 i od 18:00 do 19:00).
Noclegi w pensjonatach
W przypadku rezerwacji hotelu możliwe jest zakwaterowanie w Domu Ganga. W takim przypadku posiłki będą przyjmowane w hotelu Pointner.
Dom Ganga to dawny pensjonat wybudowany w latach 70-tych. Znajduje się w bezpośrednim sąsiedztwie Domu Rekolekcyjnego z widokiem na wioskę Reith iz widokiem na okoliczne góry. Posiada kilka apartamentów, pokoi wieloosobowych, jadalnię i salon. Ogród zaprasza na spokojne chwile i relaks.
Przyjazd Wyjazd
Zameldowanie: od 15:00 do 18:00 (po 18:00: tylko po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym)
Wyjazd: 11 rano
Odwiedź: www.hotel-pointner.at
Proszę zabrać ze sobą
• Wygodne i ciepłe ubrania
• Notatnik, latarkę
• Sandały lub klapki do chodzenia pomiędzy pomieszczeń, buty do chodzenia
• Przybory toaletowe, dzbanuszek do Neti
• Ręcznik (dla Pokoi wieloosobowych i pokoi dzielonych).
Do kursu potrzebny jest również sprzęt krija (ćwiczenia oczyszczające hatha jogi). Jest to dostępne w sklepie z jogą (koszt: ok. 20 €)
Na lekcje jogi
(duży wybór akcesoriów do jogi jest również dostępny na miejscu w sklepie z jogą)
Raz w tygodniu planowany jest dzień wolny od wykładów. Możliwe wycieczki:
Kitzbühel, zaledwie 5 km od Reith, ma malowniczą dzielnicę dla pieszych, kryty basen z masażami i masażami, a także butiki o międzynarodowej renomie.
Piękne jezioro Kitzbühel Schwarzsee (około 3 km) jest chronionym punktem orientacyjnym i popularnym miejscem dla pływaków: Idylliczne jezioro (16 hektarów dużych i 7 metrów głębokości) jest jednym z najcieplejszych i najpiękniejszych jezior w austriackich Alpach. Bogata w roślinność torfowiskowa woda ma podobno silne właściwości lecznicze.
Miejscowa góra Kitzbühel nazywa się Róg Kitzbühel. Na 2000 m szczyt można wjechać kolejką linową. Po drodze zatrzymaj się w Kwiatowym Ogrodzie Alp. To wspaniała okazja do poznania rodzimej flory górskiej. Na szczycie podziwiaj zapierające dech w piersiach widoki na Alpy Kitzbühelskie i inne pasma górskie.
Raz w roku jego wspaniałe stoki stają się miejscem słynnych zawodów narciarskich Hahnenkamm. Na szczyt można dostać się kolejką linową Hahnenkamm, która została zbudowana w 1929 roku i zmodernizowana w 1996 roku. Osoby, które nie jeżdżą na nartach, mogą podziwiać wspaniałe widoki spacerując zimowym szlakiem turystycznym do pensjonatu Hochbrunn.
Region narciarski Kitzbühel ze 170 km tras i 33 km tras narciarskich jest bez wątpienia jednym z najpopularniejszych ośrodków narciarskich na świecie.
Wyciąg narciarski dla początkujących w Reith i wszystkie trasy narciarstwa biegowego w Kitzbühel są bezpłatne.
Wysokoalpejska droga Grossglocker (w odległości około 70 km) od 1935 roku przyciąga 50 milionów odwiedzających swoimi niezrównanymi widokami. Ta najsłynniejsza alpejska droga kończy się przy perle Parku Narodowego Wysokich Taurów – najwyższej górze i największym lodowcu Austrii: Grossglockner (3798) m) i Pasterze.
Najwyższe wodospady w Europie. 4-kilometrowa trasa do wodospadów ma wiele malowniczych widoków, z których można zobaczyć wodospady z bliska. Do najwyższego wodospadu (Achenfall) można dojść w godzinę. Otwarte od połowy kwietnia do końca października.
Salzburg (około 80 km) to kosmopolityczne miasto w miniaturze, które sprawia, że jest ono jedyne w swoim rodzaju. W panoramie tego uroczego barokowego miasta na północnych krańcach Alp dominuje twierdza, katedra i wieża kościelna. Tak piękny, że od dawna został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Jego zabytki są jednymi z najbardziej znanych i najpiękniejszych na świecie.
Yoga in the Austrian Alps.
Urocza wioska Reith z idyllicznym położeniem jest ulubionym miejscem wypoczynku przez cały rok na spokojne i relaksujące wakacje. Znajduje się w pobliżu Kitzbühel z licznymi obiektami wakacyjnymi.
Sivananda Yoga Vedanta Retreat House
Bichlacha 40
6370 Reith niedaleko Kitzbühel
Tyrol, Austria
Tel. +43 5356 67 404
E-Mail: polska(at)sivananda.net
www.sivananda.at (po angielsku)
Odległości do Domu Rekolekcyjnego w Reith (4 km od Kitzbühel, Tyrol) samochodem:
Monachium 125 km
Wiedeń 375 km
Zurych 376 km
Innsbruck 90 km
Salzburg 80 km
Samochodem z Monachium (około 1,5 godziny):
Jedź autostradą w kierunku Salzburga do skrzyżowania w Innsbrucku. Na A93 jedź w kierunku Kufstein. Zjazd Kufstein-Süd w kierunku St. Johann/Felbertauern. Po minięciu wsi Going, po lewej stronie zobaczysz Guest House Stanglwirt. Skręć w prawo do Reith-Kitzbühel. Po 5 kilometrach dotrzesz do Reith. Przejedź przez wioskę, aż po lewej stronie zobaczysz Ochotniczą Straż Pożarną. Tutaj skręć w lewo i kieruj się znakami na „Sivananda Yoga”.
Samochodem z Wiednia (około 5 godzin):
Autostrada Wiedeń-Salzburg. Przez Berchtesgaden, Lofer, St. Johann w Tyrolu do Kitzbühel, dalej tunelem w kierunku Wörgl. Za Schwarzsee skręć w prawo do Reith. Przejedź przez wioskę, aż po prawej stronie zobaczysz Ochotniczą Straż Pożarną. Przejedź, skręć w następną w prawo i kieruj się znakami na „Sivananda Yoga”.
Z Niemiec:
Pociąg do Monachium – z przesiadką w Wörgl – do Kitzbühel Hbf. Proszę wziąć taksówkę z Kitzbühel do Domu Rekolekcyjnego.
Andis Taxi, Telefon: +43 5356 66222, +43 664 2808465, www.andis-taxi.com (Specjalna stawka Andi dla gości jogi: 15 € dla maksymalnie 4 osób)
Połączenia kolejowe i rezerwacja: www.bahn.de
Proszę wysiąść na stacji kolejowej Kitzbühel, ponieważ Reith nie ma stacji kolejowej.
Z Wiednia:
Bezpośredni pociąg z Wiednia do Kitzbühel Hbf (przez Zell am See), inne pociągi mają połączenie w Wörgl. Proszę wziąć taksówkę z Kitzbühel.
Połączenia kolejowe i rezerwacja: www.oebb.at
Ze Szwajcarii:
Połączenia kolejowe i rezerwacja: www.sbb.ch
Transfer z lotniska bezpośrednio do Sivananda Yoga Retreat House
"Four Seasons" z Monachium od 56 € (w jedną stronę) lub 96 € (w obie strony) za osobę.
Telefon: +43 (0) 512/584 157, Book online
"Andis Taxi" z Salzburga za 40 € za osobę (minimum 2 osoby)
Telefon: +43 5356 66222, +43 664 2808465, www.andis-taxi.com
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, zapoznaj się z poniższymi danymi kontaktowymi.
Uczestnictwo w Kursie Nauczycielskim wymaga wewnętrznej otwartości i szczerego przyjmowania poleceń nauczycieli.
Po zapisaniu się prosimy o spotkanie lub telefon z Mirabai (patrz jej dane kontaktowe poniżej). Ma to na celu lepsze zrozumienie duchowej natury kursu i udzielenie odpowiedzi na wszelkie dalsze pytania, które możesz mieć.
Proszę zwrócić uwagę na warunki anulowania rezerwacji:
W przypadku rezygnacji przed rozpoczęciem zarezerwowanego programu obowiązują następujące opłaty za anulowanie:
Część za jogę (bez zakwaterowania):
Bezpłatna anulacja do 3 dni przed przyjazdem, następnie 30% pełnej kwoty jogi do dnia przyjazdu
Możesz anulować bezpłatnie do dnia przybycia, jeśli w Twoim rodzinnym mieście lub w Reith zostało przepisane ograniczenie podróży lub Ty i Twoi krewni jesteście chorzy na Covid 19 i jesteście poddani kwarantannie.
Jeśli zmienisz rezerwację na inny program organizowany przez Sivananda Yoga Seminarhaus w Reith, za część dotyczącą jogi zostanie naliczona opłata manipulacyjna w wysokości 50 €.
Część za hotel:
Do 3 dni przed rozpoczęciem szkolenia bezpłatnie, po nim opłata za rezygnację w wysokości 30% wartości udziału hotelowego płatna jest do dnia przyjazdu.
Opłata za rezygnację z hotelu jest obniżona w zakresie, w jakim pokój/łóżko można wynająć nowemu uczestnikowi.
Możesz bezpłatnie anulować rezerwację do dnia przybycia, jeśli Twojemu miastu rodzinnemu lub Reith zalecono ograniczenie podróży lub Ty i Twoi krewni jesteście chorzy na Covid 19 i jesteście poddani kwarantannie.
Jeśli wyjedziesz w dniu egzaminu, hotel nie zwróci Ci kosztów.
Jeśli wycofasz się podczas szkolenia nauczyciela jogi:
Joga:
W ciągu pierwszych trzech dni: opłata za anulowanie w wysokości 300 € zostanie potrącona z części jogi
Po trzech dniach: brak zwrotu udziału w jodze
Część za hotel: rezygnacja w 90% (tj. 10% zostanie zwrócone)
Opłata za anulowanie rezerwacji hotelu jest obniżona w zakresie, w jakim pokój/łóżko można wynająć nowemu uczestnikowi. Pomieszczenie powinno być opuszczone do godziny 11.00. Po tym następuje 100% anulowanie na ten dzień.
W przypadku przerwania kursu przed opuszczeniem miejsca kursu należy zwrócić podręcznik i stroje treningowe (2 spodnie do jogi, 2 koszulki).