Plus d’informations sur la formation de professeurs

Avez-vous pensé à notre formation de professeurs de yoga, 28 jours en immersion dans les Himalayas ?

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Formation de professeurs dans les Himalayas

Formation de professeurs de yoga Sivananda internationale (TTC)

à Rudraprayag dans les Himalayas

19 octobre – 17 novembre 2019
22 février – 22 mars 2020
ou
21 octobre – 19 novembre 2020

 

La formation est donnée en anglais avec traduction simultanée en français, allemand et espagnol.

 

Inscription en ligne

Participation financière à la formation

Tarifs 2019
Chambre triple* 2560 €
Chambre double 3190 €
Single 3990 €

*2360 € – prix réduit pour une chambre triple, applicable aux citoyens résidant dans les pays suivants: Europe de l'est, Grèce, Espagne, Italie, Portugal, Amérique Centrale et Amérique du Sud.

Tarif valable jusqu’au 31 décembre 2019.

Cours de yoga avec vue sur le Gange et les Himalayas

Apprenez à enseigner les asanas ...

… et assister les élèves dans les postures.

Pranayama pour régénérer le corps et le mental.

Apprenez les bases de l’anatomie du yoga.

Etudier les écritures du yoga.

Développer la confiance en soi.

Déguster la délicieuse cusine yogique.

Rencontrer des gens du monde entier.

Visiter des temples uniques ...

... ainsi que des lieux sacrés.

Imprégnez-vous du Ganges.

Découvrez la nature ...

... ainsi que les animaux des Himalyas.


Impression du TTC Sivananda à Rudrapayag, l'Himalaya

Formation

  • La formation Sivananda, établie en 1969 par Swami Vishnudevananda est la première formation des professeurs de yoga enseignée en Occident. A ce jour plus de 46'000 personnes l’on suivie avec succès.
  • 4 semaines d’entraînement théorique et pratique des différents aspects du yoga. Au total 401 unités d’enseignement de 45 minutes
  • Un diplôme international est délivré par les Centre internationaux Sivananda de Yoga Vedanta suite à la réussite de l’examen. Cette formation est reconnue par Yoga Alliance (USA) comme remplissant les critères des formations standard de 200 heures des écoles de yoga.
  • Ce cours est une opportunité unique de développer de solides fondations en yoga classique ainsi que d’apprendre les méthodes d’enseignement des asanas et du pranayama. Ce cours intégral permet un développement physique, mental, émotionnel et spirituel.
  • Désir sincère d’apprendre et ouverture d'esprit par rapport aux différents techniques du yoga sont nécessaires pour suivre cette formation. Il est recommandé d’avoir une connaissance de base des postures de yoga et de la philosophie, mais cela n’est pas indispensable. Au cours de la formation, les participants apprénnent à enseigner les postures de yoga et progressent dans leur pratique personnelle.
  • La formation est enseignée par des professeurs expérimentés et engagés qui vivent le yoga et la méditation quotidiennement.
  • Le curriculum très riche comprend l’aspect théorique et pratique du yoga ainsi que les rituels spirituels traditionnelle des temples indiens.
  • Un régime végétarien ainsi que la pratique quotidienne du yoga et de la méditation dans le cadre magnifique de l’Inde sont idéals pour le développement intérieur. Une journée par semaine est laissée libre. Cependant la participation aux méditations du matin et du soir reste obligatoire.

Asseyez-vous, solitaire, sur les rives du Gange. Concentrez-vous. Méditez. Sentez comment il entraîne instantanément votre esprit loin du monde physique jusqu'aux rives de l'immortalité!

Swami Sivananda

Enseignants

 

La formation est enseignée par des Yoga-Acharyas (enseignants spirituels) et des disciples de longue date de Swami Vishnudevananda qu’il a lui-même formés.

 

 

Nouvelle procédure de visa

Suivre nos programmes à Rudraprayag avec un visa de tourisme électronique

Programmes spéciaux

Bhagavata Saptaha – un voyage de 7 jours vers le sens de la vie

avec Bhakti Yoga-Acharya Sri Venugopal Goswami de Vrindavan, Inde du Nord

La récitation sur sept jours du Srimad Bhagavatam, approfondit la compréhension des quatre chemins classiques du yoga, dont la sagesse est exposée dans cette écriture classique. Ce temps fort spirituel est une opportunité unique de faire l’expérience directe du Bhakti Yoga traditionnel.

Accompagné de musique « live » : harmonium, voix, flûte de bambou, et tabla.

La nutrition saine selon l’Ayurvéda

Des conférences sur les règles diététiques et hygiéniques de l’Ayurvéda vous aideront à développer une alimentation saine. Un thérapeute ayurvédique indien sera présent et fera plusieurs présentations sur les principes de l’Ayurvéda. Possibilité de consultation individuelle (en sus).

Massages Ayurvédiques

Les massages ayurvédiques à l’huile renforcent les effets du yoga. Des masseuses pour les femmes sont présentes sur le site. Un masseur pour les hommes est présent certains jours de la semaine. Vous pouvez réserver et payer votre traitement à la réception de l’hôtel.

Logement

Monal Resort est situé à 3 km de Rudraprayag, dans un terrain de 1,2 hectares, entouré des trois côtés par la chaîne des Himalayas. L’hotel offre 53 chambres, chacune avec balcon privé, la plupart ont une vue sur la chaîne majestueuse des Himalayas Garhwal.

Les chambres confortables (1 à 3 lits) disposent de leur salle de bain privée, et sont équipées de chauffage ou air conditionné chaud et froid, bouilloire, draps blancs, couette ou deux couvertures, oreiller et couvre-lit.

Eau et tisanes

Des tisanes sont mises à disposition au cours de la journée. L’eau minérale est disponible avec supplément.

Repas

Deux repas végétariens de style indien (légèrement épicés) et un snack seront servis quotidiennement sous forme de buffet.

Lieu pour la pratique

Les méditations, les conférences et certains cours de yoga se tiendront sur le grand toit en terrasse (couvert) surplombant la rivière Alaknanda. Quatre autres plates-formes extérieures pour les asanas sont également accessibles.

Environnement

Respirer l’air pur des Himalaya participe à l’atmosphère bienfaisante de votre séjour.
Le chemin des anciens pèlerins vers le Temple de Kedarnath dans les hauts Himalayas passe juste sous Monal Resort. Il conduit à un grand ghat (lieu de bains) sur la rivière, idéal pour le pranayama et la méditation, à seulement quelques minutes de marche.
Sur le chemin, vous passerez par un petit temple de Siva Lingam où vous pourrez être béni par un pundit local. Le même chemin traversant un paysage impressionnant de rochers et de cactus vous conduira au temple Rudranath (à 2km), au-dessus de la jonction de la rivière. Selon la mythologie, c’est à cet endroit que Lord Rudra (Siva) enseigna la musique au sage Narada. Tous les cultes dans ce temple sont donnés par des prêtres femmes.

Téléphone et téléphone portable

Pour contacter l'hôtel, il y a un téléphone portable à n'utiliser qu'en cas d'urgence : +91 98 37 24 06 75

Vous pouvez acheter des cartes Sim des marques Airtel, Idea et Vodafone à l’aéroport de Delhi.Vous aurez pour cela besoin d’une photo d’identité et d’une photocopie de votre passeport.

La plupart des cartes SIM étrangères permettent l'accès à Internet mobile (roaming).

Boutique

Vous y trouverez : tapis de yoga, coussins de méditation, vêtements de yoga, châles de méditation, livres de yoga, CDs de mantras, écouteurs pour la traduction, etc.

Service de blanchisserie

Service payant, le linge est rapporté chaque soir.

Check in / Check out

Arrivée à partir de 14h00

Départ au plus tard à 10h00

Rendez-vous sur le site www.monalresorts.com

Excursions

Chaque semaine, vous disposez d'une journée sans conférence au cours de laquelle vous pouvez visiter les lieux suivants :

Kartik Swami (38 km)

Le temple de Kartik Swami est dédié à Kartikeya – fils de Siva. Après une marche de 3 km on arrive au village de Kanak Chauri, situé sur la route qui va de Rudraprayag à Pokhri. Depuis ce temple on jouit d'une magnifique vue sur la chaîne de montagnes enneigées de l'Himalaya.

Temple Koteshwar (3 km)

A 3 km de Rudraprayag, sur la rive sacrée de la rivière Alaknanda, le temple Koteshwar est situé dans une grotte. De nombreuses statues se sont formées de façon naturelle. Il est dit que Siva médita ici avant de rejoindre Kedarnath. Pendant les mois d’août et septembre, des milliers de dévots viennent l'y vénérer Siva.

Temple de Rudranath (2 km)

Situé exactement au dessus du confluent de la rivière. Selon la mythologie, c’est à cet endroit que Rudra (Siva) enseigna la musique au sage Narada. Le culte y est célébré par des prêtres femmes.

Agastyamuni (23 km)

A environ 23 km de Rudraprayag, dans la merveilleuse vallée de Mandakini, se situe la célèbre ville d'Agastyamuni – un paradis en miniature. Cést là, sur les rives de la rivière Mandakini aux eaux d’un bleu profond, que le grand sage Agastyamuni s'asseyait pour méditer.

Le temple Agastya est dédié à ce grand sage. Les berges de la rivière sont un lieu de repos idéal.

Village de Rudraprayag (3 km)

Kartik Swami

Temple Koteshwar

Temple de Rudranath

Rudraprayag

 

Kartik Swami.

Informations pour le voyage

Rudraprayag est une ancienne ville de pèlerinage (20.000 habitants) au confluent de l’Alaknanda et de la Mandakini, toutes deux des affluents du Gange, à une altitude de 890 m, et à 370 km de Delhi. La région est baignée par les pensées élevées de générations d’aspirants spirituels et de pèlerins qui marchèrent et prièrent dans cet environnement naturel virginal.

Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
Inde
Téléphone portable en cas d'urgence : +91 98 37 24 06 75

www.monalresorts.com

Le Yogibus

Le Centre Sivananda vous suggère de prendre le Yogibus organisé depuis Delhi (bus confortable de 27 personnes).

Nous vous suggérons d'arriver à Delhi, le 19 octobre au plus tard à 3h du matin. Le Yogibus sera disponible à l'Aéroport International, Terminal 3 des arrivées, situé en face du Costa Coffee à partir de 4h. Départ à 5h.

Si vous arrivez avant le 19 octobre à Delhi, le point de rencontre est à 4h à l'Hôtel Shanti Palace (proche de l'aéroport).

Coût du transport (aller simple) : 7600 INR (95€), incluant un petit déjeuner dans le bus, un déjeuner complet avec arrêt à mi-chemin et de l’eau minérale disponible dans le bus.

Le Yogibus arrivera à temps pour le repas du soir au Monal Resorts Hôtel à Rudraprayag.

Inscription pour le trajet Delhi – Rudraprayag (octobre 2019) (PDF) >>

Selon votre heure d’arrivée à New Delhi, il sera peut être nécessaire de réserver une nuit à l’hôtel. Vous pouvez réserver une chambre par mail.

Pour le retour :

Départ le 17 novembre à 6h00 de l’hôtel Monal Resorts à Rudraprayag, arrivée à l’aéroport de Delhi vers 22h00.

Inscription pour le trajet Rudraprayag – Delhi : elle se fera à Rudraprayag

En train

De la gare de Delhi pour Haridvar, plus 5 heures de taxi.

En avion

De Delhi pour Dehradun, plus 5 heures de taxi.

Inscription