¿Estás pensando hacer la formación de profesores de 28 días en los Himalayas?
31 de octubre - 15 de noviembre de 2023
inglés, español, alemán y francés
Triple con baño | 1.350 € |
Doble con baño | 1.670 € |
Individual con baño | 2.090 € |
Precios válidos hasta el 28 de febrero de 2023.
La inscripción será válida una vez efectuado un depósito del 30% del importe total. La cantidad restante se abonará, como muy tarde, 6 semanas antes del comienzo del curso.
Incluye: costes administrativos, enseñanza, alojamiento y manutención.
No están incluidos ni el viaje hasta Delhi, ni los transportes desde Delhi; las propinas, el servicio de lavandería, ni cualquier otro servicio adicional.
Por favor, reserva tu propio vuelo a Delhi.
Se recomienda contratar un seguro de cancelación de viaje a través de su agencia de viajes.
Tras completar con éxito el Curso, se entregará un Certificado internacional de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC). El diploma se encabeza con el título de “Yoga Bhaskara”.
Sadhana Intensivo: 173 unidades de 45 min o 130 unidades de 60 min
El curso se impartirá en inglés con traducción simultánea al español, alemán y francés. Se utilizarán modernos sistemas inalámbricos de traducción, con auriculares (puedes traer los tuyos o adquirirlos en nuestra boutique de yoga).
El precio del alquiler del equipo de traducción es de 15€.
Se estudiarán los siguientes textos:
Nota: Estos libros no están incluidos en el precio del curso. No es posible encontrarlos en India. Puedes adquirirlos en los Centros de Yoga Sivananda, en nuestra boutique on-line o en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
TTC uniforme de profesores.
El programa diario incluye:
El énfasis del curso se pone más en la práctica de pranayama que en la de asanas. El curso comienza con 2 prácticas al día durante la primera semana, incrementando luego a 3 prácticas al día. Cada sesión dura entre 2 y 3 horas.
Impresiones del Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda en Rudraprayag, Himalayas
La Sadhana intensiva es un curso de yoga de dos semanas basado en las enseñanzas clásicas del Hatha Yoga Pradipika. Fué diseñado por Swami Vishnudevananda, quien fundamentó el curriculo del curso en la intensiva práctica de Hatha Yoga que él mismo realizó durante un periodo de retiro de Sadhana intensiva en los Himalayas. Swami Vishnudevananda solía decir que esta práctica intensiva le dió la energía necesaria para llevar a cabo su misión de diseminar las enseñanzas del yoga en occidente durante casi 40 años.
Este curso se basa en la práctica individual, dividida en dos o tres sesiones al día, poniéndo el énfasis en una práctica intensa y prolongada de pranayama avanzado. Los estudiantes realizan cerca de ocho horas de hatha yoga al día.
Por la mañana, los estudiantes se reunen con sus profesores y reciben instrucciones para la práctica del día. Los estudiantes serán individualmente guiados en su práctica. A mediodía se reunen todos de nuevo para el estudio de alguna de las principales e inspiradoras escrituras clásicas del yoga. La lectura de estas escrituras enriquecerá la experiencia del Hatha Yoga.
Se trata de un curso único, puesto que los estudiantes tienen tiempo para una profunda introspección a través de la práctica individual prolongada. Ofrece una oportunidad única para ampliar los límites de nuestras capacidades, fortalecer nuestra resistencia y desarrollar la auto-confianza con efectos más duraderos. Muchos estudiantes deciden hacer este curso varias veces, cada vez con mayor profundización en su experiencia del yoga.
Disfruta de la paz y la introspección. Realiza la dicha interior del Alma. Medita en el Silencio. Entra en el silencio supremo.
Swami Durgananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa. Discípula de Swami Vishnudevananda, durante muchos años, Swami Durgananda acompañó a su maestro en numerosos viajes a través de la India. Desde hace más de 40 años dirige los Centros europeos bajo la guía de su Maestro.
tyrol(at)sivananda.netSwami Sivadasananda es Yoga Acharya, director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa. Acharya de Sudamérica y discípulo durante mucho tiempo de Swami Vishnudevananda.
tyrol(at)sivananda.netSwami Kailasananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Inglaterra, Francia, y Pacífico. Es especialista en sánscrito y discípula de Swami Vishnudevananda durante mucho tiempo.
orleans(at)sivananda.netTodos son Yoga Acharyas (profesores espirituales) y profesores senior, formados directamente por Swami Vishnudevananda.
Muchos otros swamis, profesores con experiencia y traductores participan en el Curso.
El Bhagavad Saptaha o recitación de siete días del Srimad Bhagavatam profundiza en el conocimiento de las cuatro sendas clásicas del yoga, cuya sabiduría se encuentra en estas escrituras clásicas del yoga.
Esta experiencia espiritual es una oportunidad especial para vivir directamente la cultura del Bhakti Yoga de la India tradicional.
Acompañado por música en directo: harmonium, canto, flauta, shanai, oboe y tabla.
Masajes clásicos con aceite que intensifican los efectos de la práctica del yoga. Las estudiantes pueden acudir a una terapeuta de ayurveda. Para los hombres estará disponible un terapeuta algunos días de la semana. Reserva y abono del tratamiento en la recepción del hotel.
Monal Resort está localizado a 3 km de Rudraprayag, en 1.2 hectáreas de prístina belleza, rodeado de arboledas, en la ladera menor de los Himalayas. El lugar cuenta con 53 habitaciones con balcón, la mayoría con vistas al majestuoso Garhwal Himalayas.
Habitaciones confortables (1–3 camas), baño, calefacción o aire acondicionado (calor/frío), hervidor de agua, sábanas de algodón, edredón o dos mantas, una almohada, colcha.
Servicio de infusión entre actividades. Agua mineral disponible con coste adicional.
Por la mañana habrá una bebida de leche de almendras, y para el almuerzo y la cena habrá un buffet de comida yóguica vegetariana ligeramente especiada estilo Indio/occidental.
Las meditaciones y conferencias tendrán lugar en una espaciosa terraza-ático (cubierta), con vistas al río Alaknanda, y en el Patanjali Hall. Además, cuatro plataformas de asanas a cielo abierto y los jardines del resort ofrecen una serie de pequeños pabellones para tu práctica individual.
Respirar el aire fresco de los Himalayas es ya un regalo para la salud. El antiguo camino de peregrinos hacia el templo de Kedarnath (más arriba en los Himalayas) pasa justo por debajo del Monal Resort. Este camino nos lleva hasta el gran Ghat (escalinatas) junto al río Alaknanda, lugar ideal para la práctica de pranayama y meditación y a tan sólo unos minutos de distancia a pie. Por el camino encontramos un pequeño templo dedicado a Siva Lingam donde puedes ser bendecido por un pundit local. Siguiendo el mismo camino y atravesando un impresionante paisaje de rocas y cactus se llega al templo de Rudranath (a 2 km de distancia), justo sobre la confluencia de dos ríos. Según la mitología es donde el Señor Rudra (Siva) enseñó música al sabio Narada. Las pujas se realizan únicamente por sacerdotisas.
Existe la opción de contactar con un teléfono móvil del hotel, solo para usar en caso de emergencia: +91 98 37 24 06 75
Hay cobertura de Airtel, Idea y Vodafone para teléfonos móviles. También se pueden comprar en el aeropuerto Internacional de Delhi, las tarjetas Sim para móviles (es necesario presentar una copia del pasaporte, visado y una fotografía).
La mayoría de las tarjets extranjeras SIM tienen acceso al roaming de internet.
Accesorios de Yoga: esterillas de yoga, cojines de meditación, ropa para asanas, chales de meditación, libros de yoga, CD´s de mantras, auriculares para la traducción, y más.
Hay un servicio externo de lavandería con coste adicional. La recogida y entrega se hará diariamente.
Llegada a las 14.00h
Salida a las 10.00h
Visita: www.monalresorts.com
Recuerda traer tus uniformes del TTC. Los estudiantes deben llevar sus uniformes durante los satsang y las conferencias.
No se proporcionan uniformes para el curso, pero normalmente pueden adquirirse en la boutique del ashram.
Esterilla de yoga, cojín de meditación y chal (también disponibles en la boutique de Yoga Sivananda de Rudraprayag), sandalias, pantalones de deportes y sudaderas, libreta, linterna, despertador, artículos de aseo personal, cinturón de viaje para el dinero y docuemntos, jabón, cuerda para tender la ropa.
Es recomendable mantener una copia de tu visado, pasaporte y billete de avión en un lugar separado de tu equipaje.
Es necesario traer ropa cómoda adaptada al estilo de vida tradicional de la India: no llevar ropas ajustadas, ni camisetas de tirantes, ni pantalones cortos o faldas cortas.
Por favor traer bufanda y gorro, calcetines calientes y forro polar también crema de protección solar y gorro para el sol.
Por favor, pide en tu farmacia un pequeño kit de medicinas apropiado para India. Consulta con tu médico o especialista en medicina tropical acerca de las vacunas.
Rudraprayag es un ancestral lugar de peregrinaje (de unos 20.000 habitantes), situado en el punto de confluencia de los ríos Alaknanda y Mandakini, ambos a su vez afluentes del río Ganges. La altitud del lugar es de 890 metros y se encuentra a 370 km de Delhi. El área está cargada de corrientes de pensamiento espirituales que provienen de generaciones de buscadores que han recorrido y orado en este prístino entorno natural.
Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
India
Teléfonos móviles sólo para emergencia: +91 98 37 24 06 75
Los Centros de Yoga Sivananda te sugieren viajar desde Delhi a Rudraprayag con el Yogibus:
Un autocar fletado con aire acondicionado, con 27 o 10 asientos
Hora sugerida de llegada a Delhi, el 31 de octubre a más tardar a las 3:00 h. A partir de las 4:00 AM se encontrará con el responsable del Yogibus en la Terminal 3 del Aeropuerto Internacional de Delhi, en la zona de llegadas internacionales, frente a Costa Coffee. El Yogibus sale a las 5:00 h.
Si llegas a Delhi antes del 31 de octubre, el punto de encuentro será a las 4:00 AM en el Hotel Shanti Palace (cerca del aeropuerto).
Tarifa de ida: 8500 INR (o 115 euros)*, que incluye una parada completa para comer en un restaurante. Hay agua mineral, fruta, galletas saladas y galletas disponibles en el autocar (mientras duren las provisiones). *El precio final sólo se puede determinar con 2 meses de antelación.
El Yogibus llegará a la hora de cenar al Monal Resorts Hotel de Rudraprayag.
Inscripción para Delhi – Rudraprayag >>
Dependiendo de tu hora de llegada a Delhi, podría ser necesario que pases noche en un hotel. Puedes reservar habitación por e-mail.
Salida el 15 de noviembre a las 5:00 h del Monal Resorts Hotel de Rudraprayag; llegada al Delhi International Airport aprox. a las 22:00 h.
La inscripción para Rudraprayag – Delhi se realizará directamente en Rudraprayag.
Dependiendo del país al que vuelas y de tu estado de vacunación, es posible que tendras que hacerte una prueba de antígeno o una prueba de PCR antes de tu partida. Ambas pruebas están disponibles en muchos lugares de Delhi, así como en el aeropuerto de Delhi.
Desde Delhi hasta Haridvar, más 5 horas de taxi.
Desde Delhi hasta Dehradun, más 5 horas de taxi.
Este curso está destinado únicamente a graduados del Curso de Formación de Profesores Sivananda (TTC).
La Sadhana intensiva requiere un elevado nivel de auto-disciplina y preparación. Los participantes deberán tener un buen estado de salud física y mental. Deben seguir una dieta vegetariana al menos durante 6 meses antes del inicio del curso, y practicar kapalabhati y anuloma viloma diariamente al menos durante 6 meses antes de tomar el curso.
Se requiere una constante adaptación a las costumbres locales, así como una apertura interior y una sincera aceptación de las instrucciones dadas por los profesores.
Antes de inscribirte, por favor mantén un encuentro o conversación telefónica con alguno de los Acharyas o Swamis europeos, con el fin de obtener una mejor comprensión de la naturaleza espiritual del curso y para responder a cualquier pregunta adicional que puedas tener. Esta introducción personal al curso por un Swami es esencial para la inscripción.
Cancelación antes del comienzo del curso: No habrá gastos de cancelación.
Salida durante el Curso Sadhana Intensiva: