Más información sobre el Curso de Formación de Profesores de yoga

¿Estás pensando hacer la formación de profesores de 28 días en los Himalayas?

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Sadhana Intensiva en los Himalayas

Sadhana Intensiva

en Rudraprayag, Himalayas, India

Fechas

NUEVAS FECHAS: 24 de octubre - 8 de noviembre de 2022
31 de octubre - 15 de noviembre de 2023

Idiomas

inglés, español, alemán y francés

Precios

Precios 2022
Triple con baño 1.350 €
Doble con baño 1.670 €
Individual con baño 2.090 €

Precios válidos hasta el 31 de diciembre de 2022.


Impresiones del Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda en Rudraprayag, Himalayas

Descripción del curso

La Sadhana intensiva es un curso de yoga de dos semanas basado en las enseñanzas clásicas del Hatha Yoga Pradipika. Fué diseñado por Swami Vishnudevananda, quien fundamentó el curriculo del curso en la intensiva práctica de Hatha Yoga que él mismo realizó durante un periodo de retiro de Sadhana intensiva en los Himalayas. Swami Vishnudevananda solía decir que esta práctica intensiva le dió la energía necesaria para llevar a cabo su misión de diseminar las enseñanzas del yoga en occidente durante casi 40 años.

Este curso se basa en la práctica individual, dividida en dos o tres sesiones al día, poniéndo el énfasis en una práctica intensa y prolongada de pranayama avanzado. Los estudiantes realizan cerca de ocho horas de hatha yoga al día.

Por la mañana, los estudiantes se reunen con sus profesores y reciben instrucciones para la práctica del día. Los estudiantes serán individualmente guiados en su práctica. A mediodía se reunen todos de nuevo para el estudio de alguna de las principales e inspiradoras escrituras clásicas del yoga. La lectura de estas escrituras enriquecerá la experiencia del Hatha Yoga.

Se trata de un curso único, puesto que los estudiantes tienen tiempo para una profunda introspección a través de la práctica individual prolongada. Ofrece una oportunidad única para ampliar los límites de nuestras capacidades, fortalecer nuestra resistencia y desarrollar la auto-confianza con efectos más duraderos. Muchos estudiantes deciden hacer este curso varias veces, cada vez con mayor profundización en su experiencia del yoga.

 

 

Disfruta de la paz y la introspección. Realiza la dicha interior del Alma. Medita en el Silencio. Entra en el silencio supremo.

Swami Sivananda

Profesores del curso

Todos son Yoga Acharyas (profesores espirituales) y profesores senior, formados directamente por Swami Vishnudevananda.

Muchos otros swamis, profesores con experiencia y traductores participan en el Curso.

Opción de Visa turística

Actualización del visado el 10 de mayo de 2022

Normas de corona en la India - actualizado el 10 de mayo de 2022

Normas de Corona en la India

Programas especiales

Un viaje de siete días hacia el significado de la vida

con Bhakti Yoga Acharya Sri Venugopal Goswami, Vrindavan, Norte de India

El Bhagavad Saptaha o recitación de siete días del Srimad Bhagavatam profundiza en el conocimiento de las cuatro sendas clásicas del yoga, cuya sabiduría se encuentra en estas escrituras clásicas del yoga.
Esta experiencia espiritual es una oportunidad especial para vivir directamente la cultura del Bhakti Yoga de la India tradicional.
Acompañado por música en directo: harmonium, canto, flauta, shanai, oboe y tabla.

Masajes ayurvédicos

Masajes clásicos con aceite que intensifican los efectos de la práctica del yoga. Las estudiantes pueden acudir a una terapeuta de ayurveda. Para los hombres estará disponible un terapeuta algunos días de la semana. Reserva y abono del tratamiento en la recepción del hotel.

Alojamiento

Monal Resort está localizado a 3 km de Rudraprayag, en 1.2 hectáreas de prístina belleza, rodeado de arboledas, en la ladera menor de los Himalayas. El lugar cuenta con 53 habitaciones con balcón, la mayoría con vistas al majestuoso Garhwal Himalayas.

Habitaciones confortables (1–3 camas), baño, calefacción o aire acondicionado (calor/frío), hervidor de agua, sábanas de algodón, edredón o dos mantas, una almohada, colcha.

Infusiones

Servicio de infusión entre actividades. Agua mineral disponible con coste adicional.

Comidas y snacks

Por la mañana habrá una bebida de leche de almendras, y para el almuerzo y la cena habrá un buffet de comida yóguica vegetariana ligeramente especiada estilo Indio/occidental.

Lugares de enseñanza

Las meditaciones y conferencias tendrán lugar en una espaciosa terraza-ático (cubierta), con vistas al río Alaknanda, y en el Patanjali Hall. Además, cuatro plataformas de asanas a cielo abierto y los jardines del resort ofrecen una serie de pequeños pabellones para tu práctica individual.

El entorno

Respirar el aire fresco de los Himalayas es ya un regalo para la salud. El antiguo camino de peregrinos hacia el templo de Kedarnath (más arriba en los Himalayas) pasa justo por debajo del Monal Resort. Este camino nos lleva hasta el gran Ghat (escalinatas) junto al río Alaknanda, lugar ideal para la práctica de pranayama y meditación y a tan sólo unos minutos de distancia a pie. Por el camino encontramos un pequeño templo dedicado a Siva Lingam donde puedes ser bendecido por un pundit local. Siguiendo el mismo camino y atravesando un impresionante paisaje de rocas y cactus se llega al templo de Rudranath (a 2 km de distancia), justo sobre la confluencia de dos ríos. Según la mitología es donde el Señor Rudra (Siva) enseñó música al sabio Narada. Las pujas se realizan únicamente por sacerdotisas.

Teléfonos fijo y móvil

Existe la opción de contactar con un teléfono móvil del hotel, solo para usar en caso de emergencia: +91 98 37 24 06 75

Hay cobertura de Airtel, Idea y Vodafone para teléfonos móviles. También se pueden comprar en el aeropuerto Internacional de Delhi, las tarjetas Sim para móviles (es necesario presentar una copia del pasaporte, visado y una fotografía).

La mayoría de las tarjets extranjeras SIM tienen acceso al roaming de internet.

Boutique

Accesorios de Yoga: esterillas de yoga, cojines de meditación, ropa para asanas, chales de meditación, libros de yoga, CD´s de mantras, auriculares para la traducción, y más.

Servicio de lavandería

Hay un servicio externo de lavandería con coste adicional. La recogida y entrega se hará diariamente.

Llegada/ Salida

Llegada a las 14.00h

Salida a las 10.00h

Visita: www.monalresorts.com

Información del viaje

Rudraprayag es un ancestral lugar de peregrinaje (de unos 20.000 habitantes), situado en el punto de confluencia de los ríos Alaknanda y Mandakini, ambos a su vez afluentes del río Ganges. La altitud del lugar es de 890 metros y se encuentra a 370 km de Delhi. El área está cargada de corrientes de pensamiento espirituales que provienen de generaciones de buscadores que han recorrido y orado en este prístino entorno natural.

Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
India
Teléfonos móviles sólo para emergencia: +91 98 37 24 06 75

www.monalresorts.com

Inscripción