¿Estás pensando hacer la formación de profesores de 28 días en los Himalayas?
29 de octubre – 13 de noviembre de 2024
5 de noviembre – 20 de noviembre de 2025
inglés, español, alemán y francés
| Triple con aire acondicionado | 1.520 € |
| Doble con aire acondicionado | 1.780 € |
| Individual con aire acondicionado | 2.340 € |
Todas las habitaciones con baño privado de estilo occidental.
Inscripción temprana -5% con pago completo 10 semanas antes del comienzo del curso.
Precios válidos hasta el 29 de febrero de 2024.
Monal Resort es un hotel único que estará a nuestra disposición en exclusiva durante el curso.
Viajar en la India puede ser un desafío, especialmente si es tu primera visita.
Hemos contratado un traslado en autobús directamente desde Delhi a Rudraprayag:
El énfasis del curso se pone más en la práctica de pranayama que en la de asanas. El curso comienza con 2 prácticas al día durante la primera semana, incrementando luego a 3 prácticas al día. Cada sesión dura entre 2 y 3 horas.
El programa diario incluye:
Tras completar con éxito el Curso, se entregará un Certificado internacional de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC). El diploma se encabeza con el título de “Yoga Bhaskara”.
Sadhana Intensivo: 173 unidades de 45 min o 130 unidades de 60 min
El curso se impartirá en inglés con traducción simultánea al español, alemán y francés. Se utilizarán modernos sistemas inalámbricos de traducción, con auriculares (puedes traer los tuyos o adquirirlos en nuestra boutique de yoga).
El precio del alquiler del equipo de traducción es de 15€.
Se estudiarán los siguientes textos:
Nota: Estos libros no están incluidos en el precio del curso. No es posible encontrarlos en India. Puedes adquirirlos en los Centros de Yoga Sivananda, en nuestra boutique on-line o en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
TTC uniforme de profesores.
La inscripción será válida una vez efectuado un depósito del 30% del importe total. La cantidad restante se abonará, como muy tarde, 6 semanas antes del comienzo del curso.
Incluye: costes administrativos, enseñanza, alojamiento y manutención.
No están incluidos ni el viaje hasta Delhi, ni los transportes desde Delhi; las propinas, el servicio de lavandería, ni cualquier otro servicio adicional.
Por favor, reserva tu propio vuelo a Delhi.
Se recomienda contratar un seguro de cancelación de viaje a través de su agencia de viajes.
Impresiones del Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda en Rudraprayag, Himalayas
La Sadhana intensiva es un curso de yoga de dos semanas basado en las enseñanzas clásicas del Hatha Yoga Pradipika. Fué diseñado por Swami Vishnudevananda, quien fundamentó el curriculo del curso en la intensiva práctica de Hatha Yoga que él mismo realizó durante un periodo de retiro de Sadhana intensiva en los Himalayas. Swami Vishnudevananda solía decir que esta práctica intensiva le dió la energía necesaria para llevar a cabo su misión de diseminar las enseñanzas del yoga en occidente durante casi 40 años.
Este curso se basa en la práctica individual, dividida en dos o tres sesiones al día, poniéndo el énfasis en una práctica intensa y prolongada de pranayama avanzado. Los estudiantes realizan cerca de ocho horas de hatha yoga al día.
Por la mañana, los estudiantes se reunen con sus profesores y reciben instrucciones para la práctica del día. Los estudiantes serán individualmente guiados en su práctica. A mediodía se reunen todos de nuevo para el estudio de alguna de las principales e inspiradoras escrituras clásicas del yoga. La lectura de estas escrituras enriquecerá la experiencia del Hatha Yoga.
Se trata de un curso único, puesto que los estudiantes tienen tiempo para una profunda introspección a través de la práctica individual prolongada. Ofrece una oportunidad única para ampliar los límites de nuestras capacidades, fortalecer nuestra resistencia y desarrollar la auto-confianza con efectos más duraderos. Muchos estudiantes deciden hacer este curso varias veces, cada vez con mayor profundización en su experiencia del yoga.
Disfruta de la paz y la introspección. Realiza la dicha interior del Alma. Medita en el Silencio. Entra en el silencio supremo.
Swami Durgananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa. Discípula de Swami Vishnudevananda, durante muchos años, Swami Durgananda acompañó a su maestro en numerosos viajes a través de la India. Desde hace más de 40 años dirige los Centros europeos bajo la guía de su Maestro.
reith-office(at)sivananda.net
Swami Sivadasananda es Yoga Acharya, director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa y discípulo durante mucho tiempo de Swami Vishnudevananda.
reith-office(at)sivananda.net
Swami Kailasananda es Yoga Acharya y directora de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Inglaterra, Francia, y Pacífico. Es especialista en sánscrito y discípula de Swami Vishnudevananda durante mucho tiempo.
orleans(at)sivananda.netLos instructores del curso son Yoga Acharyas, formados directamente por Swami Vishnudevananda, y otros profesores de los Centros Sivananda Yoga Vedanta.
El Bhagavad Saptaha o recitación de siete días del Srimad Bhagavatam profundiza en el conocimiento de las cuatro sendas clásicas del yoga, cuya sabiduría se encuentra en estas escrituras clásicas del yoga.
Esta experiencia espiritual es una oportunidad especial para vivir directamente la cultura del Bhakti Yoga de la India tradicional.
Acompañado por música en directo: harmonium, canto, flauta, shanai, oboe y tabla.
Masajes clásicos con aceite que intensifican los efectos de la práctica del yoga. Las estudiantes pueden acudir a una terapeuta de ayurveda. Para los hombres estará disponible un terapeuta algunos días de la semana. Reserva y abono del tratamiento en la recepción del hotel.
Este servicio se confirmará aproximadamente 10 días antes del inicio del curso.
Exclusivamente a nuestra disposición durante el curso
Monal Resort está localizado a 3 km de Rudraprayag, en 1.2 hectáreas de prístina belleza, rodeado de arboledas, en la ladera menor de los Himalayas. El lugar cuenta con 53 habitaciones con balcón, la mayoría con vistas al Ganges y al majestuoso Garhwal Himalayas.
Habitaciones confortables (1–3 camas), baño privado estilo occidental, calefacción, hervidor de agua, sábanas de algodón, edredón o dos mantas, una almohada, colcha.
Algunas habitaciones tienen aire acondicionado frío y caliente. Esto es especialmente conveniente para el final del curso de octubre/noviembre.
Servicio de infusión entre actividades. Agua mineral disponible con coste adicional.
Por la mañana habrá una bebida de leche de almendras, y para el almuerzo y la cena habrá un buffet de comida yóguica vegetariana ligeramente especiada estilo Indio/occidental; chapatis recién salidos del horno tandoori.
Las meditaciones y conferencias tendrán lugar en una espaciosa terraza-ático (cubierta), con vista al Ganges, y en el Patanjali Hall. Además, cuatro plataformas de asanas a cielo abierto y los jardines del resort ofrecen una serie de pequeños pabellones para tu práctica individual.
Respirar el aire fresco de los Himalayas es ya un regalo para la salud. El antiguo camino de peregrinos hacia el templo de Kedarnath (más arriba en los Himalayas) pasa justo por debajo del Monal Resort. Este camino nos lleva hasta el gran Ghat (escalinatas) junto al Ganges, lugar ideal para la práctica de pranayama y meditación y a tan sólo unos minutos de distancia a pie. Por el camino encontramos un pequeño templo dedicado a Siva Lingam donde puedes ser bendecido por un pundit local. Siguiendo el mismo camino y atravesando un impresionante paisaje de rocas y cactus se llega al templo de Rudranath (a 2 km de distancia), justo sobre la confluencia de dos ríos. Según la mitología es donde el Señor Rudra (Siva) enseñó música al sabio Narada. Las pujas se realizan únicamente por sacerdotisas.
Existe la opción de contactar con un teléfono móvil del hotel, solo para usar en caso de emergencia: +91 98 37 24 06 75
Hay cobertura de Airtel, Idea y Vodafone para teléfonos móviles. También se pueden comprar en el aeropuerto Internacional de Delhi, las tarjetas Sim para móviles (es necesario presentar una copia del pasaporte, visado y una fotografía).
La mayoría de las tarjets extranjeras SIM tienen acceso al roaming de internet.
Accesorios de Yoga: esterillas de yoga, cojines de meditación, ropa para asanas, chales de meditación, libros de yoga, CD´s de mantras, auriculares para la traducción, y más.
El hotel ofrece servicio de lavandería con cargo adicional. La recogida y entrega se hará diariamente.
Llegada a las 14.00h
Salida a las 10.00h
Visita: www.monalresorts.com
Recuerda traer tus uniformes del TTC. Los estudiantes deben llevar sus uniformes durante los satsang y las conferencias.
No se proporcionan uniformes para el curso, pero normalmente pueden adquirirse en la boutique del ashram.
Esterilla de yoga, cojín de meditación y chal (también disponibles en la boutique de Yoga Sivananda de Rudraprayag), sandalias, pantalones de deportes y sudaderas, libreta, linterna, despertador, artículos de aseo personal, cinturón de viaje para el dinero y docuemntos, jabón.
Es recomendable mantener una copia de tu visado, pasaporte y billete de avión en un lugar separado de tu equipaje.
Es necesario traer ropa cómoda adaptada al estilo de vida tradicional de la India: no llevar ropas ajustadas, ni camisetas de tirantes, ni pantalones cortos o faldas cortas.
Por favor traer bufanda y gorro, calcetines calientes y forro polar también crema de protección solar y gorro para el sol.
Por favor, pide en tu farmacia un pequeño kit de medicinas apropiado para India. Consulta con tu médico o especialista en medicina tropical acerca de las vacunas.
Rudraprayag es un ancestral lugar de peregrinaje (de unos 20.000 habitantes), situado en el punto de confluencia de los ríos Alaknanda y Mandakini, ambos a su vez afluentes del río Ganges. La altitud del lugar es de 890 metros y se encuentra a 370 km de Delhi. El área está cargada de corrientes de pensamiento espirituales que provienen de generaciones de buscadores que han recorrido y orado en este prístino entorno natural.
Monal Resorts
Main Badrinath Road,
246 475 Rudraprayag
Uttarakhand
India
Teléfonos móviles sólo para emergencia: +91 98 37 24 06 75
Dependiendo de tu hora de llegada a Delhi, podría ser necesario que pases noche en un hotel. Puedes reservar habitación por e-mail.
Cuando hagas tu reserva de hotel, por favor, escribe muy claramente tu nombre, tipo de habitación deseada, día de llegada y de salida al hotel, así como el horario de tu vuelo. Indica también si deseas solicitar un servicio de transporte desde el aeropuerto hasta el hotel.
En ambos hoteles es posible compartir habitación con otro participante para ahorrar gastos.
A-67, Mahipalpur Extension-1
National Highway-8
Cerca de Indira Gandhi International Airport
New Delhi 110 037
Teléfono: +91 -11-45357300, 26781271-76
Fax: +91-11-26785740
Hotline: +91 9810110607 / +91 9313325286
Email: info@shantipalace.com
www.airporthotelshantipalace.com
Los participantes pueden solicitar una tarifa reducida, denominada “corporate tariff” para “Sivananda Yoga Centres”.
Habitación individual: 3500 INR más 12% impuestos por noche
Habitación doble: 4000 INR más 12% impuestos por noche
Desayuno incluido.
Transporte desde el aeropuerto: 800 INR más impuestos
Transporte hacia el aeropuerto: 600 INR más impuestos
Por favor, realiza tu reserva por e-mail: info(at)shantipalace.com
ATENCIÓN: la confirmación por escrito del hotel es absolutamente necesaria. Si es necesario puede llamar al hotel: Uma Shankar se encarga de las reservas.
El pago se realiza directamente en el hotel.
Precios válidos hasta el 31 de marzo de 2023.
Este curso está destinado únicamente a graduados del Curso de Formación de Profesores Sivananda (TTC).
La Sadhana intensiva requiere un elevado nivel de auto-disciplina y preparación. Los participantes deberán tener un buen estado de salud física y mental. Deben seguir una dieta vegetariana al menos durante 6 meses antes del inicio del curso, y practicar kapalabhati y anuloma viloma diariamente al menos durante 6 meses antes de tomar el curso.
Se requiere una constante adaptación a las costumbres locales, así como una apertura interior y una sincera aceptación de las instrucciones dadas por los profesores.
Antes de inscribirte, por favor mantén un encuentro o conversación telefónica con alguno de los Acharyas o Swamis europeos, con el fin de obtener una mejor comprensión de la naturaleza espiritual del curso y para responder a cualquier pregunta adicional que puedas tener. Esta introducción personal al curso por un Swami es esencial para la inscripción.
Cancelación antes del comienzo del curso: No habrá gastos de cancelación.
Salida durante el Curso Sadhana Intensiva: